Werkwijze
Werkwijze
Oefentherapie Cesar/Mensendieck helpt jou om zelf de klachten te verminderen en voorkomen. Onze werkwijze is eenvoudig en doeltreffend. Kom je kennismaken?
De werkwijze van onze oefentherapeuten is eenvoudig en doeltreffend. Na een intakegesprek en een lichamelijk onderzoek maken wij een behandelplan. Je gaat actief in beweging onder deskundige begeleiding.
-
Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek bespreken we je klachten, behoefte en mogelijkheden. Om jouw hulpvraag helder te krijgen. Wat wil je veranderen? Wat zou dat betekenen voor je in je dagelijks leven? Wat kun je dan weer? Dat geeft ons inzicht in de oefentherapie die bij jou past en wat je thuis zelf kunt doen.
-
Onderzoek
Een lichamelijk onderzoek is nodig om te bepalen waar je klachten precies vandaan komen. Wat is de aard van jouw probleem? Is er een duidelijke lichamelijke verklaring voor? Of is er (nog) iets anders aan de hand? We kijken gericht naar het bewegen van je lichaam, de houdingen en de samenwerking tussen spieren en gewrichten en de ademhaling. Samen komen we een stap verder naar een passende behandeling.
-
Behandelplan
We bepalen de klachten, lichamelijke en geestelijke belastbaarheid en persoonlijke mogelijkheden. Daarna maken we een behandelplan. Je krijgt een oefenprogramma op maat voor thuis. Zo leer je onder begeleiding van de oefentherapeut hoe je zelfstandig grip krijgt op je klacht.
Verandering in bewegen en gedrag
De kracht van de oefentherapie zit vooral in bewust bewegen. Door te oefenen leer je zelf omgaan met je klachten. Je kiest steeds vaker automatisch voor een betere houding. En voor een gezonde manier van bewegen. De klachten verminderen en er vindt een gedragsverandering plaats.
Het is niet eenvoudig om ingesleten gewoontes te veranderen. Of gedragspatronen te doorbreken. Daarom houden onze oefentherapeuten altijd rekening met de omstandigheden thuis en op je werk. Waar nodig passen we de situatie aan.
Geen verwijzing nodig
Je kunt zonder verwijzing terecht bij onze oefentherapeuten. Vergoedingen ontvang je conform poliswaarden van je zorgverzekering.
Voor verwijzers
Bent u verwijzer en wilt u uw patiënten met houdings- of bewegingsgerelateerde gezondheidsklachten doelgericht – met langdurig resultaat? Voor deskundig advies en een effectieve behandeling kunt u hen doorverwijzen naar de oefentherapeut.
De Oefentherapeut adviseert, coacht en begeleidt patiënten bij het verbeteren van hun houding en bewegingsgewoonten. Bij de behandeling werkt de oefentherapeut, indien wenselijk, samen met (huis)arts, mantelzorgers en andere zorgverleners.
-
Paramedische behandelswijze:
Oefentherapie door de oefentherapeut is een erkende paramedische behandelwijze.
-
Van preventie tot herstel:
Gezond beweeggedrag vanuit de juiste lichaamshouding is de specialiteit van de oefentherapeut. Afhankelijk van de hulpvraag en situatie van de patiënt ligt de focus tijdens de behandeling op preventie, herstel, pijneducatie of beter omgaan met pijn en beperking(en).
-
Biopsychosociale benadering:
Oefentherapie gaat uit van het biopsychosociaal model. De oefentherapeut richt zich tijdens behandelen zowel op biomedische aspecten als op psychosociale factoren die de klachten en genezingsproces (kunnen) beïnvloeden.
De oefentherapeut leert de patiënt gezondheidsvaardigheden aan die toepasbaar zijn in het dagelijkse leven.
-
Vergoeding zorgverzekeraar:
Oefentherapie bij de oefentherapeut wordt vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. De basiszorgverzekering vergoedt oefentherapie voor een aantal chronische aandoeningen en voor patiënten onder de 18 jaar.
Oefentherapie biedt therapie voor een breed scala aan verwijsindicaties:
- Verbetering van houding en beweeggedrag
- Lage rugklachten
- Heup-, knie-, enkelklachten
- Nek-, en schouderklachten
- Reumatologische aandoeningen
- Sensomotorische aandoeningen
- Houdings- en bewegingsproblemen door ziektes en aandoeningen: artrose, osteoporose, ziekte van Scheuermann, scoliose, hypermobiliteit, chronische aandoeningen.
- Neurologische aandoeningen
- Orthopedische aandoeningen
- Respiratoire aandoeningen
- Gynaecologische aandoeningen
- Spanningsklachten en klachten door overbelasting, bijvoorbeeld: overspanning (burn-out), hyperventilatie, beweegangst.