Blogs

rode-lijn

Home » Blog

Cursus Mindfulness Julianadorp

Cursus Mindfulness Julianadorp

mindfulness-folder 2022 Misschien herken je het wel: na een drukke (werk)dag sta je te koken en je gedachten gaan naar dat gesprek die middag of naar wat je morgen niet mag vergeten. Misschien maak je je ergens zorgen over of zie je ergens enorm tegenop… het houdt je bezig. Dit lijkt allemaal automatisch te gaan.…

3 tips om beter te slapen

3 tips om beter te slapen

3 Tips om beter te slapen Slaap, ach het kan zo fijn zijn. Maar soms lukt het niet zo best. En wanneer dat een nacht is, is er geen man over boord. Maar wanneer het systematisch slecht slapen wordt, kan het behoorlijk je dag vergallen. Dus doen we ongelofelijk ons best om de avond perfect…

parkinsonNet-logo

USE IT OR LOOSE IT

Parkinson een pandemie Bijna iedereen kent wel iemand die gediagnosticeerd is met de ziekte van Parkinson. Professor Bas Bloem van ParkinsonNet noemt deze aandoening een pandemie.  Het is positief dat er inmiddels vele organisaties zijn die zich inzetten voor mensen met de ziekte van Parkinson:   11 april j.l. was het Wereld Parkinsondag en dit jaar…

Infographic thuiswerken

Infographic Thuiswerken

TOTAAL, VITAAL EN FIT DE CORONATIJD DOOR De oefentherapeut geeft je hierbij tips en tricks! Fijn dat je de infographic hebt bekeken en de achtergrond informatie wilt weten. Deze infographic is gemaakt om het belang van een actieve (werk)houding, goede afwisseling van actie en ontspanning, dagelijks bewegen en lekker slapen, kortom goed voor jezelf zorgen…

Tien praktische tips voor rust en ontspanning tijdens de Corona crisis

Tien praktische tips voor rust en ontspanning tijdens de Corona crisis

Door: ing. Mariëlle Duivenvoorden, Oefentherapeut Cesar/Mensendieck en hypnotherapeut We hadden dit vorig jaar niet kunnen bedenken, maar al ruim een jaar gelden de strenge regels vanwege Corona. Deze tijd vraagt veel van ons als mens. Ik merk dat de stressoren omhoog gaan. In dit blog geef ik je 10 praktische tips voor rust en ontspanning…

Het wachten waard?!

Het wachten waard?!

Wij als Mens & Co hebben een nieuwe website. Daar zijn wij heel trots op! De eindsprint werd geleverd terwijl de Corona pandemie de hele wereld stilzette. Toch bleven onze kartrekkers verwoed doorlopen, links of rechtsom dit project moest worden afgerond. En dat is gelukt!!! Zo trots en dankbaar voor diegene die zo hard hebben…

Waarom Mens & Co

groene-lijn
  • Individuele oefentherapie

  • Groepstherapie

  • Keuze uit 10 locaties

  • Groot team van specialisten

  • Individuele oefentherapie

  • Vermindert en voorkomt klachten

Pijnvrij in beweging. Daarom Mens & Co!

Keuze uit 9 locaties

groene-lijn

Mens & Co heeft 9 vestigingen in de kop van Noord-Holland: in Breezand, Den Helder, Hippolytushoef, Julianadorp, Middenmeer, Nieuwe Niedorp, Schagen, Tuitjenhorn. Onze oefentherapeuten werken onderling nauw samen.

Vergoeding vanuit de zorgverzekering

Veel zorgverzekeringen bieden (deels) vergoeding voor de behandeling van oefentherapie Cesar/Mensendieck bij Mens & Co.